ESSVERHALTEN

Problematisches Essverhalten erscheint selbstschädigend, kann aber für die Psyche zunächst eine entlastende Funktion erfüllen im Umgang mit inneren Anteilen, die emotionalen Schmerz tragen. Der Schmerz von unangenehmen Gefühlen kann beispielsweise durch eine Essattacke zurückgedrängt werden.  

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Das Gefühl für die eigene Identität kann verlorengegangen sein - oft sind die Betroffenen aufgewachsen in einem kritisierenden Umfeld, das Erwartungen an sie stellte. Manchmal scheint es keinen inneren Kompass ist zu geben und dann wird es schwierig, das eigene Leben zu gestalten. 

 

Die schöpferische Kraft, die zum Steuern des eigenen Lebenssschiffes gehört, wird stattdessen auf das eigene Essverhalten gerichtet. Die Nahrungsaufnahme wird von außen gesteuert, die Signale des Körpers werden ignoriert. Die betroffenen Personen wohnen nicht mehr in ihrem Körper, sie haben nun einen Körper. 

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In der Hypnotherapie geht es um das Aktivieren von Ressourcen und darum, herauszufinden, welcher emotionale Schmerz das problematische Essverhalten ausgelöst hat und eine Verarbeitung zu ermöglichen. Die Arbeit mit dem inneren Kind spielt eine große Rolle.

 

Im Laufe dieses Prozesses wird es immer mehr möglich, eine Verbindung und Vertrauen zum eigenen Selbst zu spüren. Damit kommt auch die Fähigkeit zurück, den Signalen des Körpers zu vertrauen, so dass eine Steuerung des Essverhaltens wieder von innen erfolgen kann.